Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu je třeba vždy konzultovat s lékařem vhodnost zátěže, aby daná aktivita nebyla v rozporu s vaším zdravotním stavem . Toto platí i pokud jde o využívání vibračního tréninku.

Pokud máte jakákoliv známá zdravotní rizika nebo jiné fyzické omezení, kontaktujte svého lékaře před započetím cvičení na vibrační desce.

Pokud při vibračním cvičení pociťujete mdloby, závratě, dušnost nebo bolest, přestaňte okamžitě cvičit a kontaktujte lékaře, zda máte ve cvičení pokračovat.

Kontraindikace:

Těhotenství

Nedávné nebo možné trombózy

Čerstvé jizvy nebo čerstvé rány

Kolení nebo kyčelní implantáty

Kovové nebo syntetiké implantáty, např. kardiostimulátor

Problémy s ploténkami

Akutní záněty nebo infekce

Migrény

Epilepsie